Суббота, 23 Май 2015 19:54

Электрический чайник

Вскоре после изобретения электрического чайника во второй половине XIX века позволить себе его приобрести могли лишь очень обеспеченные люди. Сегодня подавляющее количество жителей планеты не представляют себе жизнь без этого бытового прибора.

Преимущества электрочайника

Его преимущества по сравнению с обычным очевидны, и прежде всего это скорость. В

...
Воскресенье, 24 Май 2015 14:14

Загрузочные дни во время диеты

Все чаще люди, пытающиеся похудеть, обращают свое внимание не на народные методы, эффективность которых под вопросом, а на подход профессиональных спортсменов. Именно у них современные диеты и переняли такой прием, как загрузка во время диеты.

Использование загрузочных дней означает, что человек, который находится на диете, время от времени позволяе

...
Пятница, 15 Май 2015 13:13

Редька черная

Черная редька - самый, пожалуй, распространенный в нашей стране вид этого овоща. Она более горькая, чем другие разновидности, но и самая полезная.

В пищу можно употреблять не только корнеплоды, но и молодую листву редьки. Добавленная в салаты и супы, она придает им совершенно необычный вкус.

Корнеплоды же редьки можно кушать как в сыром, так и в вар

...
Воскресенье, 17 Май 2015 12:05

Современные электрические плиты

Каждая хозяйка хочет, чтобы ее кухня была оборудована по последнему писку моды. Здесь должно быть все! И самый лучший дизайн интерьера кухни, самая современная бытовая техника, стильная мебель, ну а самое главное - чтобы на кухне у нее была современная, с новейшим дизайном, практичная, удобная электрическая плита, на которой приготовление пищи буде

...
Среда, 13 Май 2015 15:51

Хронопитание

Слово «диета» стало одним из самых популярных в обиходе всего человечества. Большинство людей пользуются ими в абсолютно разных целях. Некоторые хотят таким образом избавиться от лишнего веса, другие – поправить здоровье. При этом многие путают диету с правильным питанием.

Первая всегда представляет собой ограничение во многих продуктах и элементах

...
Четверг, 14 Май 2015 08:22

Подсластители: польза и вред

Подсластитель – казалось бы, идеальная альтернатива для сахара. Ведь он почти не содержит калорий. Каждый потребитель найдет что-то по душе среди разных подсластителей, будь то вещества естественного происхождения или изготовленные искусственно. Есть для выпечки, приготовления горячей пищи и холодных блюд или напитков.

Однако все чаще можно встретит

...
Пятница, 08 Май 2015 09:14

Рис коричневый

Коричневый рис меньше обработан, чем белый, поэтому он содержит больше питательных веществ и клетчатки. Из-за того, что белый рис лишен многих собственных витаминов, зачастую его искусственно обогащают синтетическими витаминами и минералами. Но они не могут полноценно заменить натуральные.

Коричневый сорт риса превосходит белый в плане пользы для з

...

Питание здорового человека должно включать 15-20% белков. Аминокислоты, входящие в их состав, представляют собой чрезвычайно важные строительные блоки для всех клеток и органов. Регулируют обмен веществ, отвечают за нормальный рост, регенерацию поврежденных тканей, укрепляют иммунную систему, участвуют в детоксикации организма. Дефицит белка очень

...
Понедельник, 11 Май 2015 08:44

Полезное летнее меню

После холодной и долгой зимы мы всегда ждем наступление лета и радуемся теплым, солнечным денькам. Так и наш организм, устает от тяжелой, калорийной, жирной пищи, употребляемой зимой, поэтому летом необходимо перейти на более легкую и менее калорийную еду.
Какое же должно быть летнее меню, и чем оно отличается от рациона питания в другие периоды год

...

Многих женщин волнует проблема сохранения стройной фигуры. Однако не всем удается сделать это, после многочисленных диет лишние килограммы набираются вновь, вместе с этим пропадает и чувство легкости в организме. И терпения на соблюдение новых диет хватает, максимум, на один день. Что же делать в такой ситуации?

Выход есть – нужно как следует исполь

...
<