Первые правила банного дня

Первые правила банного дня Баня является не только способом помыться, но и древнейшим русским средством от всех болезней, а также отличным видом отдыха. Несмотря на летнюю жару, баня и в теплое время года пользуется огромной популярностью. Но при этом далеко не все любители бани знают, как правильно париться, чтобы укрепить свое здоровье, а не подорвать его. Для этого сущес

...

Интенсивные тренировки снижают потребление пищи

Интенсивные тренировки снижают потребление пищи Медики из Университета Западной Австралии провели эксперимент, в котором было задействовано семнадцать мужчин, страдающих от избыточного веса. Было проведено четыре сессии по тридцать минут. В течение трех сессий мужчины занимались на велотренажере на высокой, средней и малой интенсивности, а в течение четвертой – отдыхали. В завершении каждой сес

...

Топ домашних средств от похмелья

Топ домашних средств от похмелья Существует множество средств для снятия абстинентного синдрома, проще говоря, похмелья. Однако как выбрать лучшее? Медики составили топ лучших средств от похмелья.

Лучше всего себя зарекомендовал крепкий и здоровый сон. Чем дольше человек проспит, тем меньше он ощутит последствия усиленных возлияний, когда проснется.

Алкоголь, как ни странно, не нас

...

Что делать с ПМС?

Что делать с ПМС? Предменструальный синдром – нередко становится настоящим проклятием, как для женщин, так и для окружающих. Резкие смены настроения, плаксивость, раздражительность, недомогание – все это сопровождает большинство женщин в течение 3-5 дней перед началом менструации. Удержаться от необдуманных слов и поступков в такие дни может стоить немалых сил.

Одна

...

Что делать, если отекают ноги?

Что делать, если отекают ноги? Летом многие люди ощущают, что ближе к вечеру их ноги начинают напоминать о себе отеками, неприятными ощущениями, тремором. Отек ног может иметь под собой несколько причин: малая физическая активность, слабость венозных стенок, различные заболевания, генетическая предрасположенность, неправильное питание и др.

Самой опасной из причин является слабо

...

3 легких способа отравиться и как этого избежать

3 легких способа отравиться и как этого избежать Заполучить летом энтеровирусную инфекцию и просто отравиться гораздо легче, чем зимой, ведь когда температура зашкаливает, бактерии размножаются с космической скоростью. Что же чаще всего приводит к отравлению?

Первое. Грязные руки и немытые фрукты несомненно стоят на верхней строчке рейтинга «отравы». Чтобы избежать кишечной инфекции, необходимо м

...
<