Чем опасен йододефицит?

Оцените материал
(0 голосов)
'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?Чем опасен йододефицит? Что происходит с организмом человека, когда йода не хватает? Насколько эта проблема касается украинцев?.. Как поддерживать баланс йода? Об этом и о многом другом поговорим в нашем материале.В Древнем Китае, чтобы предотвратить массовый рост больных эндемическим зобом, император Канси по рекомендации врачей повелел жителям всей империи употреблять в пищу морскую капусту. Для этого за государственный счет были организованы поставки бурой водоросли даже в самые отдаленные районы. С тех пор китайцы считают ее лекарственной культурой. И на это есть веские причины:  водоросль – кладезь витаминов и минералов, главное место из которых занимает йод. А йод, как известно, словно «дирижер» в организме человека, вернее в щитовидной железе, которая отвечает за гармонию всех главных органов и систем. И если химического элемента не хватает, то развивается ряд болезней, которые называют йододефицитом. В тоже время страшен и избыток йода. Когда его слишком много, щитовидка работает на износ. И это также негативно сказывается на здоровье человека. Что интересно, по некоторым сведениям йод дан человечеству свыше. Такое объяснение связано с тем, что никакой другой химический элемент не может взять на себя ответственность за развитие и сохранение жизни на Земле. Подтверждением этой гипотезы является тот факт, что йод присутствует в каждой материи и является своеобразным балластом для нормального обмена веществ.
Йододефицит – проблема мирового масштаба По данным Всемирной организации здравоохранения, йододефицит – проблема мирового масштаба. Более полутора миллиарда человек страдают от нехватки йода, из них третья часть имеет налицо признаки йоддефицитных заболеваний. Впрочем, проблема не выходит за рамки в морских державах, а также в тех государствах, где на законодательном уровне приняты меры по обязательному употреблению йодированной соли. Так, жители Китая, Японии и Кореи не имеют проблем со щитовидной железой и с удовольствием лакомятся ламинарией (морской капустой). В европейских странах в обязательном порядке употребляют с пищей йодированную соль.'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?  Регионы с выраженным йододефицитом  
  Регионы с частично выраженным йододефицитом  
  Регионы с умеренно выраженным йододефицитом  
  Регионы с незначительно выраженным йододефицитом  
В Украине, по информации Национального медицинского университета им. Богомольца, 70 процентов населения имеют патологию щитовидной железы. Вместо необходимых организму 100-150 мкг йода в сутки, мы потребляем только 50–70 мкг. Чтобы урегулировать ситуацию, на государственном уровне была разработана Концепция и Проект целевой социальной программы, направленные на предотвращение развития заболеваний, вызванных йодной недостаточностью. Однако данные программы пока еще не вступили в силу.
Нормы потребления йода (рекомендация ВОЗ) дети грудного возраста – 50 мкг в сутки; дети от 2 до 6 лет – 90 мкг в сутки; дети от 7 до 12 лет – 120 мкг в сутки; подростки старше 12 лет и взрослые – 150 мкг в сутки; беременные и кормящие женщины – 200 мкг в сутки.Для чего человеку нужен йод? Прежде всего, йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Речь идет о тиреоидных гормонах – тироксине (Т4) и трийодтиронине (Т3), которые влияют на размножение, рост, дифференцировку тканей и обмен веществ. Иными словами от щитовидной железы зависит общее состояние человека: его сердцебиение, вес, интеллект, развитие, иммунитет, способность к зачатию…'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?
Если йода не хватает, щитовидная железа начинает увеличиваться, тем самым компенсируя выпуск гормонов Т3 и Т4. В таком критическом состоянии она может работать некоторое время, но если ситуация не меняется, патология будет приобретать более явные формы. Организм постепенно начнет «расстраиваться». Сначала развивается нетоксический узел, затем – токсический зоб, после – проблемы усугубляются.
Чем опасен йододефицит? нарушается обмен веществ; страдает сердечно-сосудистая система и деятельность желудочно-кишечного тракта; возникают проблемы с нервной системой: возможны стрессы, срывы; появляется отставание умственного и физического развития у детей (проблемы с памятью, интеллектуальная слабость, кретинизм); развивается аритмия, атеросклероз, анемия; из-за не усвоения кальция в организме ухудшается состояние кожи, волос, ногтей; нарушается репродуктивная функция: бесплодие, выкидыши, преждевременные роды, недостаток молока у кормящих матерей; высокая смертность младенцев; развитие у детей глухоты, немоты; снижается половая активность и т.д. Среди признаков йододефицита – бессонница, гипертония, аллергия, депрессия, импотенция, ожирение, тахикардия, онкозаболевания. В списке присутствует и гиперактивность, которая зачастую свойственна детям. Поэтому будьте внимательны, уважаемые родители: если вы заметили, что вашему сыну или дочери стали свойственны частые перепады настроения, ребенок стал болезненным, хуже учиться, – обратитесь к специалисту, который или исключит недостачу йода, или подтвердит диагноз. 
Как поддерживать баланс йода в организме? Во-первых, питание (морепродукты, овощи, фрукты, йодированная соль). Во-вторых, прием препаратов, содержащих йод. Перед приемом препаратов, следует проконсультироваться с врачом, который подскажет дозировки и целесообразность курса лечения или профилактики. В-третьих, в некоторых случаях, специалисты рекомендуют  использование йодных сеток. Такой метод лечения укрепляет организм и снабжает его недостающим элементом. В любом случае – важно не запускать «скрытую» болезнь и помнить, что лечение и профилактика дают позитивный результат. Будьте здоровы! Татьяна Зеленская,
пресс-служба медицинского портала «ЗДОРОВ-ИНФО»
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info обязательна'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?'5< >?0A5= 9>4>45D8F8B?Гель для УЗИ (5 кг.)Электрокардиограф Mortara ELI-230 Говорящий дефибриллятор Powerheart AED G3Столы операционныеБумага для видеопринтера Цена: 180 грн.Цена: 20.295 грн.Цена: 51.610 грн.от 26.000 грн.от 115 грн.
img src="http://farminfo.in.ua/media/feedgator/images/21_dc12a4b38f73953ca76ba7f1458c1442.gif" alt="'5?0A5= 9>4>45D8F8B?" style="border: 0px;" />img src="http://farminfo.in.ua/media/feedgtor/images/21_dc724824d3705459342d82cc783ecb85.png" alt="'5?0A5= 9>4>45D8F8B?" />Twitter
Прочитано 567 раз
Другие материалы в этой категории: « 7 мифов об инсулине Если йода не хватает… »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

<