Профилактика болезней почек: советы врачей

Оцените материал
(0 голосов)
день почки13 марта 2014 года отмечается Всемирный День почки– ежегодное событие, являющееся совместной инициативой Международного Общества Нефрологов и Международной Федерации Почечных Фондов. Начиная с 2006 года, когда Всемирный День почки был проведен впервые, он стал наиболее успешной инициативой, повышающей осведомленность о важности заболеваний почек среди законодателей и общества в целом. В 2014 году эта дата посвящена вопросам возрастных изменений, профилактике развития, своевременной диагностике и правильному лечению заболеваний почек у пожилых людей. Девиз дня -«Хроническая болезнь почек: возрастные аспекты».
 
Патология почек занимает важное место среди хронических неинфекционных заболеваний  из-за значительной распространенности, которая сопоставима с такими социально значимыми заболеваниями, как гипертоническая болезнь и сахарный диабет. Признаки повреждения почек выявляют, как минимум, у каждого десятого жителя планеты. При этом цифры, которые были получены в индустриальных странах с высоким уровнем жизни, аналогичны показателям в развивающихся странах со средним и низким доходом населения. Во всем мире постоянно увеличивается количество пожилых людей.
Основные правила профилактики заболеваний почек:
Поменьше сидите, побольше двигайтесь. Только физическая нагрузка способна снизить риск болезней не только почек, но и всех органов человека. Следите за уровнем сахара в крови. Хронические заболевания почек появляются у половины людей, страдающих сахарным диабетом, которым желательно иметь дома глюкометр. Боритесь с артериальным давлением, которое, как правило, приводит к болезням почек. В случае склонности к гипертонии измеряйте АД ежедневно с помощью тонометра Снижайте избыточный вес. Излишняя масса тела становится всеобщим бедствием. Вес – причина многих болезней, в том числе и заболеваний почек. Пейте достаточное количество воды. Надо пить не менее 1,5 л воды в сутки. Причем пейте по возможности воду, а не сладкие напитки. Вода – мощное средство против всех болезней и, в первую очередь, почек. Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь разрушает не только печень, но и почки, а никотин сужает сосуды и уменьшает кровоток в почках, в том числе приводит к раку почек. Обходитесь по возможности без лекарственных средств. Мы уже настолько привыкли есть лекарства пригоршнями при малейшей болезни, что уже не задумываемся, насколько велика их разрушительная сила для почек. Гораздо полезнее, безопаснее и эффективнее принимать фитопрепараты для лечения болезней почек и мочевыводящих путей: «Фитоподдержка для почек», «Клюква», «Смесь почечная» и пр. Обследуйте почки раз в полгода. Если у вас повышенное давление, сахарный диабет, лишний вес, наследственная предрасположенность к заболеваниям почек, проходите обследование чаще. Это позволит избежать крупных проблем.Луганский областной Центр здоровья@>D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59@>D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59@>D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59@>D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59@>D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59Гель для УЗИ (5 кг.)Электрокардиограф Mortara ELI-230 Говорящий дефибриллятор Powerheart AED G3Столы операционныеБумага для видеопринтера Цена: 180 грн.Цена: 20.295 грн.Цена: 51.610 грн.от 26.000 грн.от 115 грн.
D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59" style="border: 0px;" />D8;0:B8:0 1>;57=59 ?>G5:: A>25BK 2@0G59" />Twitter
Прочитано 440 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

<