Уроки по Joomla 3 можно найти здесь: http://joomla3x.ru/

         Такое заявление сделал известный хирург-ортопед Энди Голдберг, использующий в своей работе специальный сканер, который может делать развернутые в 360 градусов снимки. Это позволило ему выяснить всю реальность повреждений, развивающихся при ношении обуви на каблуках.

Опубликовано в Новости

         Такое заявление сделал известный хирург-ортопед Энди Голдберг, использующий в своей работе специальный сканер, который может делать развернутые в 360 градусов снимки. Это позволило ему выяснить всю реальность повреждений, развивающихся при ношении обуви на каблуках.

Опубликовано в Новости
Понедельник, 08 Июль 2013 14:10

Целуйтесь на здоровье!

        При поцелуях происходит взаимный обмен микробами. Но любящим сердцам этот факт абсолютно безразличен. Ученые решили исследовать положительное влияние поцелуев на человеческий организм.

        Исследователи провели множество экспериментов, доказавших, что между эффектом от страстного двухминутного поцелуя и пешей получасовой прогулкой в быстром темпе с легкостью можно поставить знак равенства. При поцелуях усиливается кровообращение – в результате чего мозг и сердце получают больше крови, обогащенной кислородом. В крови растет уровень гормонов счастья (эндорфинов), а незамысловатые движения губами довольно стремительно сжигают калории. Эндорфины вырабатываются и при самых невинных поцелуях, а, учитывая их принадлежность к гормонам радости, у человека наблюдается появление ощущения бодрости и прилива сил, улучшается настроение.

        Подсчеты ученых показывают, что среднестатистический человек за прожитую жизнь тратит на поцелуи порядка двух недель. Если они такие полезные, давайте уделять этому приятному делу побольше времени?

Понедельник, 08 Июль 2013 14:10

Целуйтесь на здоровье!

        При поцелуях происходит взаимный обмен микробами. Но любящим сердцам этот факт абсолютно безразличен. Ученые решили исследовать положительное влияние поцелуев на человеческий организм.

        Исследователи провели множество экспериментов, доказавших, что между эффектом от страстного двухминутного поцелуя и пешей получасовой прогулкой в быстром темпе с легкостью можно поставить знак равенства. При поцелуях усиливается кровообращение – в результате чего мозг и сердце получают больше крови, обогащенной кислородом. В крови растет уровень гормонов счастья (эндорфинов), а незамысловатые движения губами довольно стремительно сжигают калории. Эндорфины вырабатываются и при самых невинных поцелуях, а, учитывая их принадлежность к гормонам радости, у человека наблюдается появление ощущения бодрости и прилива сил, улучшается настроение.

        Подсчеты ученых показывают, что среднестатистический человек за прожитую жизнь тратит на поцелуи порядка двух недель. Если они такие полезные, давайте уделять этому приятному делу побольше времени?

     

 

 

 

 

     Интимная гигиена – вопрос достаточно деликатный, поэтому этой теме зачастую не уделяют достаточно внимания. Но такое замалчивание в итоге может привести к ряду нежелательных последствий, а все потому, что мы сами часто вредим себе, даже не подозревая об этом. Хочется более подробно остановиться на некоторых вопросах здоровья женщин и личной гигиене в частности.
Несколько слов о водных процедурах.
Во-первых, как часто?
      Интимный душ необходимо принимать 2 раза в день, не менее, (в идеальном варианте он необходим после похода в дамскую комнату). При отсутствии данной возможности обязательно возьмите с собой влажные салфетки, не содержащие спирта, пропитанные антисептическим средством. Они в своем составе также содержат увлажняющие экстракты лечебных трав и молочную кислоту, которая необходима для восстановления кислотно-щелочного баланса интимных зон. Обратите внимание, чтобы на салфетках была надпись “интимные”, а покупать эту продукцию нужно в аптечных сетях (к примеру, Lactacyd Femina или Carefree). 
Не используйте губок или мочалок, а движение руки направляете спереди назад – этим предотвращается попадание.

               При появлении таких симптомов, как зуд, жжение или появление выделений – незамедлительно обращайтесь к гинекологу!
Ежедневная стерильность
Только качественные ежедневные прокладки дадут истинное ощущение свежести в течении дня. Запомните, что их следует менять не реже 4 часов , так как все, что ими впитано – это отличное место для размножения бактерий. Чем дольше вы ей пользуетесь, тем больше становится вероятность получить воспаление. При аллергии отдайте предпочтение неароматезированным прокладкам. Особое внимание уделяйте интимной гигиене при беременности: по статистике 80% всех осложнений вызваны инфекциями половых путей, обусловлены несоблюдении правил личной гигиены.
         Критические дни
         Прокладки
     Прокладками для критических дней пользуйтесь, исходя из количества “капелек” на упаковке. Это число варьирует от 2до 6. Те которые с шестью капями еще именуют “night”(ночные). Они шире и длиннее обычных, предназначены для защиты белья на всю ночь.По рекомендациям акушеров-гинекологов прокладки с 4 и более каплями целесообразно использовать в первые дни менструаций, а затем переходить на 2, 3 капли.
    Тампоны
Их следует менять каждые 2 часа, использовать лишь в первые дни менструального цикла.

     Вытирайтесь мягким, а главное, своим полотенцем. Интимные места после мытья следует аккуратно промокать, а не вытирать, дабы случайно не травмировать нежный орган.
    Сейчас многие “увлекаются” спринциванием – не нужно этого делать. Чрезмерная стерильность нарушает собственную микрофлору, да и вообще эту процедуру стоит делать лишь по по назначению врача.
Второй вопрос, чем?
     Для интимной гигиены применять обычное мыло не рекомендуется. Так устроено природой, что эта зона имеет более кислую среду (pH влагалища 3,3, а рН кожи (5,5)). Это обеспечивается лактобактериями, выделяющими молочную кислоту, что и обуславливает естественную защиту организма от зуда, раздражений, инфекций, а также “ очищает” путь к яйцеклетке для сперматозоидов.
Обычное мыло или гель нарушают баланс, делая его щелочным. Это включает зеленый свет для боленетворных бактерий, вызывающих вагинит и молочницу и одновременно препятсвует ходу сперматозоидов. Старайтесь пользоваться “ кислыми” средствами, которые содержут молочную кислоту – они мягко очистят, дезодорируют и уменьшат раздражение слизистой.
Однако следует знать: интимный гель не является лечебным средством.

Несоблюдение этих сроков может вызвать сухость слизистой влагалища, что в свою чревато очередь размножением болезнетворных бактерий. А при воспалениях влагалища или шейки матки ими лучше не пользоваться.
Нижнее белье
Основное правило : масимально удобное белье является залогом интимного здоровья. Особенно протест гинекологов вызывают трусики танга и стринги. Их тонкая полосочка (веревочка) несомненно красива и сексуальна, но зачастую приносит немало вреда обладательнеце. Такое белье способствует попаданию бактерий на половые органы, а, благодаря плотному прилеганию к телу, нарушает кровообращение, препятствует поступлению кислорода и даже может нанести микротравмы интимным местам.
Поэтому правильное нижнее белье изготовлено из натуральных тканей (хлопок, лен и др), должно хорошо “дышать” и впитывать влагу.
Из вышеизложенного делаем вывод: соблюдение этих несложных правил поможет сберечь женское здоровье и избавит от лишних проблем. Помните, в каждом возрасте есть свои особенности интимной гигиены. А для этого основывайте свой выбор средств для дичной гигиены соответвенно состоянию, потребностям и возрасту организма.

 

     

 

 

 

 

     Интимная гигиена – вопрос достаточно деликатный, поэтому этой теме зачастую не уделяют достаточно внимания. Но такое замалчивание в итоге может привести к ряду нежелательных последствий, а все потому, что мы сами часто вредим себе, даже не подозревая об этом. Хочется более подробно остановиться на некоторых вопросах здоровья женщин и личной гигиене в частности.
Несколько слов о водных процедурах.
Во-первых, как часто?
      Интимный душ необходимо принимать 2 раза в день, не менее, (в идеальном варианте он необходим после похода в дамскую комнату). При отсутствии данной возможности обязательно возьмите с собой влажные салфетки, не содержащие спирта, пропитанные антисептическим средством. Они в своем составе также содержат увлажняющие экстракты лечебных трав и молочную кислоту, которая необходима для восстановления кислотно-щелочного баланса интимных зон. Обратите внимание, чтобы на салфетках была надпись “интимные”, а покупать эту продукцию нужно в аптечных сетях (к примеру, Lactacyd Femina или Carefree). 
Не используйте губок или мочалок, а движение руки направляете спереди назад – этим предотвращается попадание.

               При появлении таких симптомов, как зуд, жжение или появление выделений – незамедлительно обращайтесь к гинекологу!
Ежедневная стерильность
Только качественные ежедневные прокладки дадут истинное ощущение свежести в течении дня. Запомните, что их следует менять не реже 4 часов , так как все, что ими впитано – это отличное место для размножения бактерий. Чем дольше вы ей пользуетесь, тем больше становится вероятность получить воспаление. При аллергии отдайте предпочтение неароматезированным прокладкам. Особое внимание уделяйте интимной гигиене при беременности: по статистике 80% всех осложнений вызваны инфекциями половых путей, обусловлены несоблюдении правил личной гигиены.
         Критические дни
         Прокладки
     Прокладками для критических дней пользуйтесь, исходя из количества “капелек” на упаковке. Это число варьирует от 2до 6. Те которые с шестью капями еще именуют “night”(ночные). Они шире и длиннее обычных, предназначены для защиты белья на всю ночь.По рекомендациям акушеров-гинекологов прокладки с 4 и более каплями целесообразно использовать в первые дни менструаций, а затем переходить на 2, 3 капли.
    Тампоны
Их следует менять каждые 2 часа, использовать лишь в первые дни менструального цикла.

     Вытирайтесь мягким, а главное, своим полотенцем. Интимные места после мытья следует аккуратно промокать, а не вытирать, дабы случайно не травмировать нежный орган.
    Сейчас многие “увлекаются” спринциванием – не нужно этого делать. Чрезмерная стерильность нарушает собственную микрофлору, да и вообще эту процедуру стоит делать лишь по по назначению врача.
Второй вопрос, чем?
     Для интимной гигиены применять обычное мыло не рекомендуется. Так устроено природой, что эта зона имеет более кислую среду (pH влагалища 3,3, а рН кожи (5,5)). Это обеспечивается лактобактериями, выделяющими молочную кислоту, что и обуславливает естественную защиту организма от зуда, раздражений, инфекций, а также “ очищает” путь к яйцеклетке для сперматозоидов.
Обычное мыло или гель нарушают баланс, делая его щелочным. Это включает зеленый свет для боленетворных бактерий, вызывающих вагинит и молочницу и одновременно препятсвует ходу сперматозоидов. Старайтесь пользоваться “ кислыми” средствами, которые содержут молочную кислоту – они мягко очистят, дезодорируют и уменьшат раздражение слизистой.
Однако следует знать: интимный гель не является лечебным средством.

Несоблюдение этих сроков может вызвать сухость слизистой влагалища, что в свою чревато очередь размножением болезнетворных бактерий. А при воспалениях влагалища или шейки матки ими лучше не пользоваться.
Нижнее белье
Основное правило : масимально удобное белье является залогом интимного здоровья. Особенно протест гинекологов вызывают трусики танга и стринги. Их тонкая полосочка (веревочка) несомненно красива и сексуальна, но зачастую приносит немало вреда обладательнеце. Такое белье способствует попаданию бактерий на половые органы, а, благодаря плотному прилеганию к телу, нарушает кровообращение, препятствует поступлению кислорода и даже может нанести микротравмы интимным местам.
Поэтому правильное нижнее белье изготовлено из натуральных тканей (хлопок, лен и др), должно хорошо “дышать” и впитывать влагу.
Из вышеизложенного делаем вывод: соблюдение этих несложных правил поможет сберечь женское здоровье и избавит от лишних проблем. Помните, в каждом возрасте есть свои особенности интимной гигиены. А для этого основывайте свой выбор средств для дичной гигиены соответвенно состоянию, потребностям и возрасту организма.

 

Понедельник, 19 Август 2013 03:00

Алфавит Мамино здоровье

Алфавит Мамино здоровье

Алфавит Мамино здоровье


Витамины Алфавит Мамино здоровьеАлфавит Мамино здоровье – комплекс для беременных и кормящих женщин, рекомендованный в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов.

Фармакологическое действие

Терапевтическое действие витаминов Алфавит Мамино здоровье обусловлено входящими в комплекс компонентами. Суточная доза необходимых витаминов и микроэлементов разделена на три таблетки, что позволяет минимизировать негативное и усилить положительное взаимовоздействие компонентов, и снизить возможность возникновения аллергии.

Форма выпуска Алфавита Мамино здоровье

В состав Алфавита Мамино здоровье входит 11 минералов, таурин и 13 витаминов в дозировках, соответствующих потребностям беременных и кормящих женщин. Комплекс состоит из трех таблеток:

  • Розовая таблетка «Железо+» содержит витамин В1, который участвует в энергетическом обмене, железо для профилактики анемии, таурин и фолиевую кислоту, которые необходимы для нормального развития плода. Также в состав таблетки входит медь, витамин С и провитамин А;
  • Голубая таблетка «Антиоксиданты+» включает в себя витамины С, Е, бета-каротин и селен, способствующие укреплению иммунитета. Помимо этого в состав Алфавит Мамино здоровье входит йод, обеспечивающий профилактику заболеваний щитовидной железы и необходимый для формирования нервной системы и скелета плода, витамины В6, РР, молибден, марганец, магний и цинк;
  • В состав кремовой таблетки Алфавит Мамино здоровье «Кальций-D3+» входят кальций и витамины К1, D3, необходимые для здоровых зубов и костей. Также таблетка содержит биотин, который требуется для обмена жирных кислот, фолиевую кислоту, витамин В12, фосфор и хром.

По 60 таблеток в упаковке.

Показания к применению Алфавит Мамино здоровье

Витамины Алфавит Мамино здоровье рекомендованы как общеукрепляющее средство в период беременности и кормления грудью.

Противопоказания

Алфавит Мамино здоровье противопоказано применять при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов комплекса, а также при гиперфункции щитовидной железы.

Способ применения

Прием витаминно-минерального комплекса Алфавит Мамино здоровье желательно начать в период планирования беременности для обеспечения плода всеми необходимыми минералами и витаминами в первом триместре беременности.

Алфавит Мамино здоровье – витаминно-минеральный комплексПо отзывам Алфавит Мамино здоровье наиболее эффективно принимать трижды в день, соблюдая интервал в 4-6 часов, что способствует более полному усвоению компонентов, входящих в состав каждой таблетки. Последовательность приема таблеток значения не имеет. При невозможности соблюдения такого режима приема дневной комплекс Алфавит Мамино здоровье можно принимать одновременно.

Алфавит Мамино здоровье рекомендуется применять на протяжении всего периода беременности и лактации, а перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

Поскольку витаминный комплекс составлен с учетом взаимодействия входящих компонентов, Алфавит Мамино здоровье по отзывам побочных эффектов практически не вызывает.

Условия хранения

Витамины Алфавит Мамино здоровье можно приобрести в аптеке без рецепта, рекомендованный срок хранения – 2 года.

 
 
 
Опубликовано в Справочник Лекарств А
<