Зимой в нашем рационе уменьшается число продуктов, насыщенных витаминами, минералами, макро- и микроэлементами. Итогом может стать истончение эмали зубов, повышение их чувствительности и риска кариеса. Также негативно на состоянии зубов сказываются простудные заболевания. Комментирует Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач клиники Beaut...

Сотрудники Университета Эксетера уверены: дисбаланс в холестерине и других жирах в клетках может быть связан с болезнью двигательных нейронов, передает BBC. Это заболевание, поражающее нервные клетки в головном и спинном мозге, приводящее к потере контроля за мышцами тела.

В итоге пациент перестает двигаться, говорить, глотать и дышать. Лекарс

...

Многие полагают, что дефицит витамина В12 является лишь мифом. Но медики говорят, что это более чем реальная проблема, становящаяся все более актуальной на фоне популярности веганства. Как отмечает BBC, взрослому человеку требуется около 1,5 микрограмма витамина В12 в день.

Он содержится в мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах. При дефиците ви

...

Рассказывает, насколько полезен контрастный душ и закаливание для сосудов.

"Закаливание - это популярный, доступный и эффективный комплекс процедур, который положительно влияет на организм человека. Под воздействием горячей воды кровеносные сосуды расширяются, а если тут же сменить воду на холодную, сосуды начнут резко сужаться. Подобная "гимнастика

...

Известно, что медленный обмен веществ тормозит снижение веса, отмечает "MedikForum". Ускоряют обмен веществ тренировки и диеты, говорит эндокринолог Элизабет Лоуден из Центра метаболического здоровья и потери веса в США.

По словам медика, наиболее эффективны силовые тренировки, которые помогают укреплять и наращивать мышечную массу. А именно мы

...

Университет Индианы нашел химическое соединение, содержащееся в эфирных маслах, которое улучшает процесс заживления ран. Это доказали эксперименты с мышами, передает Xinhua. Соединение известно, как бета-кариофиллен. Его можно найти в лаванде, розмарине и масле иланг-иланга, а также в различных растениях.

Обработка соединением давала повышенный

...

Австралийский национальный университет и Дикинский университет создали гель, который может вывести восстановление тканей мозга после травм, при болезни Паркинсона и после инсульта на новый уровень, передает Xinhua.

Гель состоит из стволовых клеток, которые вместе держит вода. Он работает как вместилище клеток. Благодаря гелеобразной основе их п

...

Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 женщин, передает The Daily Mail. Вероятно, из-за обилия сахара в крови тело начинает вырабатывать различные гормоны, не дающие заснуть. Среди них адреналин и...